导语：现在，人们的生活条件愈来愈好，“高血脂症”也从一种中老年群体的常见问题、慢慢变成了青壮年的困扰之一。

顾名思义，当血脂升高以后，血液里的脂肪含量就十分高了，这样就会出现血液里的脂质在血管发生有堆积的情况，血管通道所以也就变窄了。

因此，高血脂也会导致血液流速变慢，久而久之还会引发动脉粥样硬化，再之后，很大程度上还可能引发高血压、高血糖乃至其它心脑血管疾病。

引起高血脂的原因？

1.长期不良的饮食习惯

长期不良的饮食习惯是诱发高血脂的原因之一，若长时间食用富含脂肪或胆固醇的食物当然会引起高血脂症。

另外，进食过多碳水化合物和蛋白质，导致摄入的总热量超过人体需要，多余的热量将以甘油三酯的形式贮存于脂肪组织中，也会引起高血脂症。也就是说，素食者若不注意饮食调节，同样会患高血脂症。

2.慢性疾病